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1、根据闪光灯的型号和柔光箱的类型，选购相应的柔光箱和适配器。
2、将柔光箱适配器固定在闪光灯的灯头上，有些情况下，可能需要用到固定扳手等工具。
3、将柔光箱连接到适配器上，这一步通常比较简单，只需将柔光箱的灯管接口与适配器对接即可，确保连接牢固，避免脱落。
至于旋转开关、柔光箱和柔光罩哪个更好用，实际上这三者的功能并不相同，因此无法直接比较，选择哪个更好取决于具体的使用场景和需求。
1、旋转开关是用来控制闪光灯、灯光设备等电器的开关，具有方便快捷的特点。
2、柔光箱则用来控制光线的方向和强度，创造出柔和、均匀的光线效果，适用于摄影、摄像等领域。
3、柔光罩则是放在灯珠上面起到柔光作用的东西，可以减小光源的直射影响，让光线更加均匀柔和。
在选择使用哪种设备时，需要根据具体需求和使用场景来决定，如果需要控制光线的方向和强度，柔光箱是更好的选择；如果需要方便控制灯光设备的开关，旋转开关则更加适用；如果需要减小光源的直射影响，让光线更加均匀柔和，则可以使用柔光罩。